Healthy for Life

你有漂亮的水桶腰嗎？欸～先別急著否認和承認！我知道多數人都期待自己有纖細苗條的腰身，但是我不是在說你的腰圍有多粗，而是在講你腹腔內的「水桶」是否穩定，因為這個水桶腰是健康的表徵，而且跟腹內壓大有關係！我們就來看看你的水桶腰吧！