Healthy for Life

專業分享

manual fascia release by a physical therapist 由物理治療師操作肌筋膜徒手治療

徒手治療

運用關鍵點療法KPM®中的骨病學關節整合性手法,以及張力重整手法處理肌筋膜鏈、神經或內臟筋膜張力異常

exercise therapy with kettlebell by a physical therapist 由物理治療師指導壺鈴運動治療

運動治療

運用美國功能性動作系統FMS、神經動能療法NKT及關鍵點療法KPM®治療身體動作出現代償失衡的問題

shockwave therapy by a physical therapist 由物理治療師提供震波治療

高端儀器治療

適當運用體外震波、定頻微電流等高端儀器協助病人修復組織結構,加速身體運動功能的恢復與疼痛的控制

整體性評估:複雜性腰椎骨盆問題

複雜型腰椎骨盆問題

臀部的問題不是只有在臀部,而是整個以 #整體性 的視角針對動力鏈做檢查,一步一步找出各個部位問題,並透過放鬆、肌內效貼布和訓練等各種物理治療手段把身體給回復到正常的位置上。

板機指與胸大肌緊繃有關?

我們針對張力被調整過的筋膜線進行肌群啟動的訓練,讓身體與大腦重新適應新的張力來進行日常的功能性活動。訓練的過程中,陳媽媽手舉起來的緊繃不適逐漸得到紓緩。此時,我再回頭請陳媽媽試著彎曲手指,雖然手指卡住的頻率下降了,但是還是有些許的疼痛感。 為了進一步緩解這個疼痛感,我帶著陳媽媽做一些 #手指動態關節鬆動術,經數次的訓練後,她的手指可以回復彎曲的狀態,疼痛感也變小了。

膝蓋疼痛找Google大神?

首先解決前彎角度不足和後仰疼痛的問題。從前側功能線(從胸大肌連接到腹肌,最後接上對側的內收肌群)和後側的功能線(從闊背肌連接到對側臀大肌以及股外側肌)的特性來看,可以知道軀幹跟髖關節是有所關聯的。從動作檢測來看,軀幹無論向右或向左旋轉會促使一路從軀幹、髖關節乃至於到膝蓋腳踝做整體性活動。因此,若髖關節外轉角度的不足,當身體做出旋轉的動作時,膝蓋或軀幹需要有更大的角度來代償,這也就是張姊在身體做左右旋轉的時候膝蓋會產生疼痛的可能原因。

膝蓋疼痛找Google大神?

首先解決前彎角度不足和後仰疼痛的問題。從前側功能線(從胸大肌連接到腹肌,最後接上對側的內收肌群)和後側的功能線(從闊背肌連接到對側臀大肌以及股外側肌)的特性來看,可以知道軀幹跟髖關節是有所關聯的。從動作檢測來看,軀幹無論向右或向左旋轉會促使一路從軀幹、髖關節乃至於到膝蓋腳踝做整體性活動。因此,若髖關節外轉角度的不足,當身體做出旋轉的動作時,膝蓋或軀幹需要有更大的角度來代償,這也就是張姊在身體做左右旋轉的時候膝蓋會產生疼痛的可能原因。

Healthy for Life

徒手治療

腳麻腰痛就一定是坐骨神經痛嗎?動作評估指引您找到正確的治療方向!

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功能性動作的診斷是治療師的臨床重點功課之一,藉由動作評估找到受傷及疼痛的來源而後擬定治療的方向,有時候「不做什麼」比「要做什麼」還來得重要喔,跟各位分享主訴坐骨神經痛個案的經驗。

3症狀代表頸椎退化ing

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文/楊辰竑(康富物理治療所中正所治療師) 你是否突然有一天感覺到肩膀刺刺麻麻的?或是出現無論如何按摩都無法舒緩 […]

疼痛為什麼會轉移?

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文/歐峻邑(康富物理治療所大安所院長)   我以為我是腰痛,怎麼臀腿跟著一起痛? 陳小姐右腰疼痛已經 […]

Healthy for Life

運動治療

腳麻腰痛就一定是坐骨神經痛嗎?動作評估指引您找到正確的治療方向!

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手肘、手腕不舒服?始作俑者可能是肩胛骨喔!

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文/張富翔(康富物理治療所中正所治療師) 手肘、手腕在運動或工作時反覆受傷疼痛?也許問題來自不穩定的肩胛骨。 […]

3症狀代表頸椎退化ing

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文/楊辰竑(康富物理治療所中正所治療師) 你是否突然有一天感覺到肩膀刺刺麻麻的?或是出現無論如何按摩都無法舒緩 […]

Healthy for Life

高端儀器治療

腳麻腰痛就一定是坐骨神經痛嗎?動作評估指引您找到正確的治療方向!

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