阿基里斯腱修補後的復健進程
2025-09-18
若是完全斷裂或是經保守治療癒合不良的情形下，通常就需要手術修復。術後個案會穿戴護具、使用拐杖走路，對生活造成相當的不便及困擾，治療師會根據開刀情形及個案恢復狀況，訂定一系列的術後復健計畫，協助個案一步步恢復肌力與功能，恢復正常到日常生活或是重返運動場。
若是完全斷裂或是經保守治療癒合不良的情形下，通常就需要手術修復。術後個案會穿戴護具、使用拐杖走路，對生活造成相當的不便及困擾，治療師會根據開刀情形及個案恢復狀況，訂定一系列的術後復健計畫，協助個案一步步恢復肌力與功能，恢復正常到日常生活或是重返運動場。
顧名思義就是肩胛骨內側的膏肓區域產生疼痛，通常於長時間維持頸部過於前傾斜、圓肩、駝背、肩胛外移等姿勢、或是於某個姿勢撿地上的東西後開始產生。由於成因眾多，我們將來源大致分成「頸部」、「胸椎」與「肌肉本身」，可以往這三個方向去找，比較能夠找出真正產生「膏肓痛」的原因，才能給予適當的處置，來對症下藥。
手肘處發生疼痛或無力時，常常被診斷為網球肘(如果症狀在手肘外側)和高爾夫球肘(如果症狀在手肘內側)，你是否也有類似的狀況，但經過相關的治療仍不見好轉呢？或許你應該重新確認，是不是肌肉卡壓神經的旋前圓肌症候群以及旋後肌症候群。
在五十肩的初期，若肩膀的疼痛及發炎反應非常強烈，可以先採用藥物、注射、震波等方式加速度過疼痛的反應期。接下來就可以透過物理治療的徒手和運動治療來處理。
當有明確受損的組織，我們除了給予適當的介入治療（震波、轉介醫師注射等）之外，經動作檢測來發現身體的限制，從根本上活動度與動作模式的調整，再從治療、放鬆、訓練、生活習慣等配合達到全方位的優化，才能有效解決身體不適的問題喔！