長期姿勢不正確,肩頸活動度受限 2023-06-10 治療跟矯正性運動,目的不是「腳痛醫腳,頭痛醫頭」,而是讓每個像 Henry 有一樣肌肉筋膜等問題的人,能夠透過檢測、治療,了解身體受限的原因,並在日常生活中使用有效的放鬆運動和訓練來讓自己保持正確的姿勢,從生活習慣中解決問題。 閱讀更多 »